Psicóloga dedicada e comprometida com o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Meu registro profissional é CRP 01/18485, e ao longo dos anos, tenho construído uma trajetória sólida na psicologia clínica e do esporte.

Especializações:

Terapia Cognitivo-Comportamental para Adultos:

Como especialista nesta abordagem, trago técnicas eficazes para ajudar adultos a superar desafios emocionais e comportamentais, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada.

Obesidade e Emagrecimento:

Estou em constante aprimoramento, cursando formação específica para lidar com questões relacionadas à obesidade e emagrecimento, buscando proporcionar suporte integral aos meus clientes.

Psicologia do Esporte:

Com uma paixão pelo mundo esportivo, estou me especializando em Psicologia do Esporte, contribuindo para o desenvolvimento emocional e psicológico de atletas, tanto na base quanto no alto rendimento.

Inteligência Socioemocional:

Obtive formação internacional em inteligência socioemocional, uma abordagem que integro em minha prática para fortalecer as habilidades emocionais e interpessoais dos indivíduos.

Experiência Profissional:

Atuo na área clínica desde 2014, concentrando-me especialmente no tratamento de transtornos de ansiedade. Além disso, tenho o privilégio de trabalhar no cenário esportivo, colaborando com atletas de base e alto rendimento para otimizar seu desenvolvimento emocional e desempenho esportivo.

Contribuições e Atividades:

Além da prática clínica, compartilho meu conhecimento por meio de supervisões clínicas, palestras, cursos, treinamentos e workshops. Essas atividades visam disseminar informações valiosas sobre saúde mental, emocional e estratégias de desenvolvimento pessoal.

Compromisso:

Minha missão é oferecer suporte abrangente, utilizando abordagens atualizadas e comprovadas cientificamente. Acredito no poder da psicologia para promover mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas.

Se você busca um profissional comprometido com seu bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal, estou aqui para ajudar.

Formato Síncrono:

Atendimento em tempo real por chamada de vídeo via Google Meet ou aplicativo de melhor acesso para o paciente.

Horários agendados para conveniência mútua.

Duração das Sessões:

Cada sessão tem duração de 50 minutos.

Primeiro Atendimento:

Objetivo:

Compreender a demanda do paciente.

Avaliação da situação emocional e psicológica atual.

Verificação se as habilidades profissionais são adequadas para o problema apresentado.

Se compatível, continuidade com sessões semanais.

Agendamento Recorrente:

Sessões subsequentes realizadas uma vez por semana.

Horário pré-estabelecido durante a primeira sessão.

Oportunidades do Atendimento Online:

Evita deslocamentos e trânsito.

Oferece horários acessíveis que se encaixam na rotina do paciente.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra na conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos. Desenvolvida por Aaron Beck e posteriormente modificada por outros psicólogos, a TCC é amplamente utilizada no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos.

A TCC é conhecida por ser uma abordagem baseada em evidências científicas. Isso significa que as técnicas e estratégias utilizadas na TCC são respaldadas por pesquisas científicas que demonstram sua eficácia no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos. Ao longo das décadas, numerosos estudos clínicos e revisões sistemáticas têm apoiado a eficácia da TCC em condições como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos do sono e muitos outros.

A natureza orientada para objetivos, estruturada e colaborativa da TCC contribui para seu sucesso como uma abordagem terapêutica amplamente aceita. Os terapeutas cognitivo-comportamentais frequentemente utilizam intervenções específicas, como identificação e reestruturação cognitiva, técnicas de exposição, resolução de problemas e estratégias de enfrentamento, com base nas necessidades individuais do cliente.